Выбрать сезон

Меню

Инструкторы в «Горках»

В парке «Горки» у вас есть возможность обучиться горным лыжам и сноуборду или усовершенствовать свою технику.

В нашем парке работает служба инструкторов, которые научат всех желающих уверенно кататься на горных лыжах и сноуборде. Большинство Инструкторов прошли обучение в УЦ ФГСС России (Учебный Центр Федерации Горнолыжного Спорта и Сноуборда России) и Национальной Лиге Инструкторов (НЛИ), которая является единственным официальным представителем международной Ассоциации инструкторов ISIA в России, что свидетельствует о высоком профессиональном уровне наших инструкторов.
Базовый лыжный курс подходит для тех, кто не имеет серьезного опыта катания на горных лыжах.
Инструкторы обучат Вас базовым элементам. После первого занятия, вы сможете спуститься практически по любому склону. В парке обучают взрослых и детей с 5 лет.
Курс включает:
  1. Вводный инструктаж, знакомство с оборудованием, правила FIS и ТБ на горнолыжном склоне.
  2. Основная стойка, движение и контроль скорости в плуге. Поворот в плуге.
    Цель: обучение базовым приемам горнолыжной техники. Контроль скорости и направления движения на пологих склонах. Обретение основополагающих навыков любой горнолыжной техники: баланса, переноса веса, ангуляции и правильной загрузки лыжи. Обучение основным фазам поворота. Контроль скорости более плотным закрытием дуги поворота (выезд вверх по склону).
  3. Траверс и боковое соскальзывание.
    Цель: освоение стойки косого спуска, получение навыка закантовки лыж, переноса веса на нижнюю лыжу и ведения лыж на канте. Совершенствование передне-заднего балланса. Подготовка к параллельному ведению лыж. Контроль скорости в боковом соскальзывании закантовкой лыж (хоккейная остановка).
  4. Карвинговый поворот начального уровня (поворот из плуга).
    Цель: закрепление навыков переноса веса, ангуляции и загрузки лыжи в повороте. Параллельное ведение лыж в главной фазе поворота.
  5. Базовый поворот на параллельных лыжах большого радиуса. Укол палкой.
    Цель: получение навыка параллельного ведения лыж во всех фазах поворота. Освоение укола палкой, как синхронизирующего элемента в связанных поворотах.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Для лыжников, освоивших базовый курс, желающих сделать своё катание более динамичным, близким к спортивному.
Курс включает:
  1. Проверка и коррекция базовой техники.
    Цель: проверить правильность усвоения техники начального уровня и скорректировать возможные ошибки.
  2. Базовый поворот большого радиуса с уколом палкой.
    Цель: обучение поворотам большого и среднего радиуса, постановка правильного укола палкой, безопасное катание.
  3. Базовый поворот малого радиуса с уколом палкой.
    Цель: обучение поворотам малого радиуса, закрепление максимальной вертикальной работы ног, безопасное катание в узком коридоре.
  4. Карвинговый поворот большого радиуса с разгрузкой вверх.
    Цель: обучение динамичным поворотам большого и среднего радиуса на кантах, знакомство с базовой спортивной техникой.
  5. Карвинговый поворот малого радиуса.
    Цель: обучение динамичным поворотам малого радиуса, знакомство с техникой слалома.
  6. Карвинговый поворот большого радиуса с разгрузкой вниз.
    Цель: освоение разгрузки вниз в карвинговой технике, расширение возможностей спортивного катания.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Для людей, впервые выезжающих в горы, а также для тех, кто был в горах, но остался не доволен поездкой.
Теоретическая часть (10-15 минут перед каждым занятием на склоне):
  1. Особенности катания в высоких горах.
  2. Снаряжение.
  3. Аклиматизация.
  4. Пользование подъемниками.
  5. Безопасность в горах и факторы риска.
Практические занятия (занятия на склоне):
  1. Адаптация скользящей техники к крутым длинным склонам.
    Цель: освоить уверенное и безопасное прохождение крутых участков, закрепление навыка закантовки и загрузки лыж в скользящем повороте. Контроль скорости спуска за счет закрытия поворота.
  2. Основы карвинговой техники для пологих широких склонов.
    Цель: освоить безопасное передвижение по широким пологим участкам с контролем направления и минимальными энергозатратами (поворот большого радиуса на кантах).
  3. Упражнения на катание в сложном рельефе и на узких склонах.
    Цель: освоить безопасное передвижение в узком габаритном коридоре разной крутизны (короткий скользящий поворот), закрепление навыка максимальной вертикальной работы.
  4. Базовые упражнения для катания на разбитых и неподготовленных склонах.
    Цель: научиться преодолевать участки с разбитым и неоднородным покрытием. Знакомство с базовой техникой передвижения в мягком снегу. Получение навыков узкого ведения лыж, равномерной загрузки двух лыж, компенсации неровностей склона работой ног.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Базовый сноубордический курс подходит для тех, кто не имеет серьезного опыта катания на сноуборде.
Инструкторы обучат вас базовым элементам. После первого занятия вы сможете безопасно спуститься по склону.
Курс включает:
  1. Знакомство, проверка снаряжения, разминка, правила FIS и ТБ на горнолыжном склоне.
  2. Привыкание к снаряжению.
  3. Основная стойка и упражнения на баланс.
  4. Обучение технике падения, вставания, переворота.
  5. Соскальзывание по склону (передний и задний кант).
  6. Боковое соскальзывание.
  7. Обучение пользованию подъемником.
  8. Поворот с переносом веса.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Для сноубордистов, освоивших базовый курс и желающих сделать своё катание более динамичным, близким к спортивному.
Курс включает:
  1. Поворот с разгрузкой вверх.
  2. Поворот с разгрузкой вниз.
  3. Флэт — фристайл.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Для людей, впервые выезжающих в горы, а также для тех, кто был в горах, но остался недоволен поездкой.
Теоретическая часть (10-15 минут перед каждым занятием на склоне):
  1. Особенности катания в высоких горах.
  2. Снаряжение.
  3. Аклиматизация.
  4. Пользование подъемниками.
  5. Безопасность в горах и факторы риска.
Практические занятия (занятия на склоне):
  1. Адаптация техники к крутым длинным склонам.
  2. Упражнения на катание в сложном рельефе и на узких склонах.
  3. Базовые упражнения для катания на разбитых и неподготовленных склонах.
Данный курс ведут инструкторы:
Алёшин Владимир
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Бенюх Денис
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
Кравченко Леонид
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Верижников
Дмитрий
Курсы
• НЛИ категория С

Якунин Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Абашин Валерий
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Петряева Дарья
Курсы
• УЦ ФГСС без категории
Грозных Артём
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория
• с возможностью преподавания на английском языке
Бенюх Антон
Курсы
• УЦ ФГСС 3 категория
Греков Вячеслав
Курсы
• НЛИ категория С
Закутаева Оксана
Курсы
• НЛИ категория С
Зверев Алексей
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Антон
Курсы
• НЛИ категория С
Сальков Павел
Курсы
• НЛИ категория С
Фёдоров Константин
Курсы
• НЛИ категория С
• УЦ ФГСС 3 категория